Pack 5 vidéos
24,90 €Tu as envie de pratiquer avec moi, mais sans sortir de chez toi ? Ce pack est fait pour ça ! Jâai crĂ©Ă© ce pack de 5 vidĂ©os pour t’accompagner pas Ă pas vers un corps plus libre, un esprit plus calme et une Ă©nergie renouvelĂ©e. Chaque sĂ©ance couvre un besoin en particulier, selon l’envie du moment.
Les 5 vidéos :
- Slow flow : un flow en douceur pour se réveiller tranquillement ou se détendre le soin (20min)
- Power flow : un flow pour renforcer tout le corps avec un focus abdos, fessiers et jambes (18min)
- Flow souplesse : un flow pour Ă©tirer et gagner en souplesse focus jambes, Ă©paules, dos (22min)
- Flow mobilitĂ© : un flow pour crĂ©er de l’espace et gagner en fluiditĂ©, focus Ă©paules et hanches (24min)
- Yin yoga : un flow pour ralentir et laisser sa tĂȘte de cĂŽtĂ©, focus hanches et dos (24min).
Le tout pour 24,90⏠! L’accĂšs Ă la playlist vidĂ©os sera accessible via le lien de tĂ©lĂ©chargement disponible sur la page de confirmation et par mail (vĂ©rifier les indĂ©sirables !).Â
